コーヒー豆でセルライトを除去できるって本当？
にっくきセルライト、下半身がなんだかぶよぶよ太ってきちゃったなー・・と思っていたら、なんだかぼこぼこ、脂肪が変な感じ、その脂肪がぼこぼこしている感じがセルライトです。
足が細い人でもセルライトがある人もいて、細くてきれいな美脚と思ったらセルライトがある・・・・これでは細い足ももったいないです。
このセルライトができてしまう要因には、たくさんの要因がありますが、セルライトはマッサージなどを継続的に行い、やわらかくしてから除去しなければなりません。
そのため、みなさんグッズを利用したり、エステに通ってセルライトを除去するために必死になるなど、苦労されています。
しかしここでお助け的なセルライト除去に最適な材料があるのです。
なんとコーヒー豆です。
以外ですが、コーヒー豆の利用した塗るコーヒーマッサージは、セルライトをお手軽にケアしたいという方にぴったりの方法です。
コーヒーの不思議、セルライト除去に効果が期待できる？
コーヒーには皆さんもご存知の通り、カフェインがたくさん含まれています。
このカフェインは体を冷やす作用がありますので、美容という面では大敵のはずです。
しかし、飲むことではなく塗るということに関しては美容的に効果が高いのです。
カフェインを直接肌に塗ることによって、脂肪を分解する要素があると期待されています。
アルギン酸カフェインという成分を人の皮膚に塗るという実験を行ったのですが、この際、脂肪細胞の直径が16％減ったと報告されています。
また人によっては26％も減少したという結果が出ているのです。
コーヒーを塗ることで肌がつやつやになるという効果もありますので、美容という面でコーヒーはとても期待できるものなのです。
コーヒー豆粉を使ってスクラブ、これでマッサージする
出がらしでもいいという意見がありますが、よりカフェインが豊富なほうが脂肪を減少させる効果が高いと期待できるので、コーヒー豆粉を利用しスクラブをつくり、それでマッサージを行います。
インスタントコーヒーではできませんが、コーヒー豆粉があれば、どのような種類でもOKです。
エクストラバージンオイルやヘーゼルナッツオイル、ホホバオイルなどのオイル、更に、天然塩や砂糖、砂糖や天然塩についてはあれば利用します。
ボウルにカップ半分くらいのコーヒー豆粉を入れて、オイルが粉全体にいきわたるくらいに入れます。
全体をよく混ぜながら、オイルを少しずつ加えていくのがコツです。
好みの荒さになるように天然塩などを加えてもいいのですが、加えなくても大丈夫です。
それをしばらく、数分程度置いて利用できるようになります。
湯船に使ってゆっくり体を温めて、コーヒースクラブをセルライトが気になる部分に直接塗っていきます。
両手を使い足先から太ももに向けてなでていきます。
スクラブをぬったままでラップを巻いて、5分程度放置、ぬるま湯で流して終了です。
ごしごしマッサージすると肌が荒れてしまう可能性があるので、刺激しないようになで上げていくというイメージで行ってください。
継続的にこのマッサージを行うことで、セルライトが少しずつ改善されていくといわれています。
またお肌の状態もかなりよくなるので、お肌にトラブルがあるという方にもお勧めの方法です。